U19: Leefstijl en Gezondheid (Regulier/ E-Learning)
Gezond leven begint met gezonde voeding. Bewust bezig zijn met gezondheid en leefstijl kan problemen zoals stress en ziekteverzuim voorkomen. Deze cursus behandelt onderwerpen die we vaak wel kennen, maar waarvan we ons onvoldoende bewust zijn.
Onderzoeken wijzen uit dat een medewerker met bijvoorbeeld overgewicht en een slechte conditie veel minder presteert dan een medewerker met een goede conditie en gezond gewicht. Daarnaast is de kans op langdurig uitval veel groter.
In deze theoretische training komen de volgende onderwerpen aan de orde:
- Voeding- en maaltijdschijf
- (Belang van) gezonde voeding
- Risico’s ongezonde voeding
- Gezond bewegen
- Alcohol en roken
- Omgaan met stress en werkdruk
- Fysieke belastingrepresentativiteit en beroepshouding
Deze training is speciaal ontwikkeld voor chauffeurs en medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en meer willen leren over de invloed van eet- en leefgewoonten op hun gezondheid.
Het doel van de training is om de chauffeur/medewerker bewuster te maken van zijn of haar leefstijl, wat de gevolgen kunnen zijn van slechte leef- en eetgewoonten en wat dit doet met de gezondheid.
Optie 1: Regulier
Klassikale theorieles (7 uur)
Optie 2: E-Learning
4 uur zelfstudie (E-learning);
3 uur klassikale theorieles;
Indien het bedrijf SOOB afdraagt zijn er subsidiemogelijkheden. Wij kunnen helpen met het aanvragen van de SOOB subsidie. Vraag naar de voorwaarden.
€195 excl. BTW en excl. verplichte CBR kosten
WAAROM VERONICA?
5 Redenen om voor Veronica te kiezen
- Wij de oudste en meest ervaren rijschool in Utrecht zijn
- Wij een zeer hoog slagingspercentage voor grote rijscholen hebben
- Wij je een op persoonlijke omstandigheden aangepaste opleiding garanderen
- Wij elk denkbaar lesmiddel effectief gebruiken om zo snel mogelijk tot resultaat te komen
- Wij de beste rijinstructeurs hebben met de hoogste IBKI-score!
Wat onze leerlingen zeggen
